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聖泉大学女子ホッケー部SEISEN UNIERSITY HOCKEY TEAM

りお選手のリラックス方法

4回生の稲葉麗緒です!
私のリラックスの方法は天気の良い日に外に出て太陽に当たることです!
コロナ禍でどこかに出かけることは難しくなったのですが、天気の良い日は近くを散歩したり、家でも窓を開けたりして暖かい空気をたくさん浴びるようにしています!
散歩をすると運動にもなってオフや実習中でも体を動かせて体が鈍らずホッケーができ、元気ももらえて一石二鳥です!
梅雨入りしましたが、梅雨が明けると大好きな夏が来るのでもう少し辛抱します!