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聖泉大学女子ホッケー部SEISEN UNIERSITY HOCKEY TEAM

めい選手のリラックス方

4回生の亀井玲那です。

私のストレス解消法はYou Tubeでいろいろな動画を見ることです▶️

好きなYouTuberの動画を見て、笑うことでストレス発散しています!!

それ以外にも、ホッケーや野球、サッカーなど様々なスポーツの動画も見ています。ホッケースキルの知識を知れたり、ナイスプレーを見て参考にして実践することもあります🏃‍♀️🏑他のスポーツでも練習の取り組み方や考え方など参考になるものがあるので動画を見ながら役立ててます🌟