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聖泉大学女子ホッケー部SEISEN UNIERSITY HOCKEY TEAM

ふみな選手のリラックス法

4回生の佐藤史菜です。

私のストレス解消法は、音楽を聴く事です。特にK-POPが好きで、MVなどもよく見ています。韓国ドラマなども観るのが好きで、観ているといつのまにか時間も忘れ、韓ドラの世界観によくのめり込んでいます。自分の1つの楽しみであり、毎日の練習も頑張れています。また、練習前は必ず好きなK-POPを聴いてテンションを上げています。現実を忘れ、自分なりにリフレッシュすると気持ちも切り替わって頑張ることができます。